كيم كارديشان

كيم كارديشان كيمير لي كيم كارديشان هي شخصيه تلفزيونيه و ممثله و اكثر شخصيه بارزه التواصل الاجتماعي وعارضه الازياء الامريكيه ولدت ونشات في لوس انجلوس تسببت كارديشان اجمل واكثر اهتمام على الاعلام من خلال صداقاتها مع باريس هيلتون ولكنها حظيت باكثر واخطر انتباه للقراء والمعجبين والاعلام بفضيحه تسريب شريط فيديو الجنسي الذي يعوم لسنه 2003 مع حبيبها وعاشقها السابق ريجال هي مزداده في سنه 21 اكتوبر 1980 عمر هاي تناهز ما بين 37 و 38 سنه بلوس انجلوس كاليفورنيا الولايات المتحده لديها اولاد اربعه لون الشعر بني واشعر واشقر واسود هي لديها ابناء اسمائهم سانت ويست سالم ويست نورث ويست شيكاغو ويست

سحر من انزكان لطنطان

النصب والاحتيال

شركة التدعي بانها شركى الحج والعمرة كل مرة تنصب على المغاربة هي في اسم عبد الله فوزي الغامدي شركة تنثب على الضحايا
هي شركة النصب والاحتيال 
احدروا منها يا خواني المغاربة  سنقوم بانشاء فيديوا عن هئالاء النصابة التي تم النصب علينا وعلى اخوان المسلمين

منافع وفوائد مسحوق قشور البيض

هل تعرف مادا يفعل مسحوق قشور البيض فانه معجزة لا تتخيل هيا اكتشفوا منافعه وفوائده هو يساعد اضحاب الهشاشة العضام والغدة الدرقية مرحبا بكم لكي نعرف مادور قشور

ربما لا يعرف كثيرون أن قشر البيض يحتوي على 90% من الكالسيوم النقي، تقريبًا مطابق للكالسيوم الذي تتشكل منه العظام والأسنان.

كما أن قشور البيض مصدر مهم للمعادن الأخرى مثل الحديد، والمنجنيز، والفسفور، والزنك، والفلور، والنحاس، والكروم، والموليبدينوم. فكيف يعمل قشر البيض على تحسين صحتك؟ يعمل الكالسيوم الموجود في القشر على تقوية العظام، ويساعد النخاع العظمي على إنتاج خلايا دم صحية، ويقي من هشاشة العظام، كما أنه يعمل على تقليل نسبة الكوليسترول، وضغط الدم.

وللحصول على جميع الفوائد الصحية لقشر البيض، استعمل قشور 5 بيضات، واسحقها للحصول على مسحوق ناعم، ثم قم بإضافته إلى 3 لترات من الماء، واتركه في الثلاجة لمدة أسبوع حتى يذوب القشر. ويمكن إضافة القليل من عصير الليمون لإضفاء نكهة، اشرب كوبًا أو ثلاث من هذا المشروب يوميًا.

ويمكن خلط مزيج البيض مع عصير الليمون لتنشيط وظائف الغدة الدرقية. كما يمكن إضافة المزيج إلى الحليب الساخن لعلاج قرحة المعدة، والحفاظ على صحة الجهاز الهضمي. في أي وقت تحتاج فيه الكالسيوم، فإن قشر البيض مصدر طبيعي وهام للجسم

التعريف بحقوق الانسان

سنىة سعيدة

bandicam newage